En adultos, en todo el mundo, la principal causa de muerte es la cardiopatía coronaria (CC) (OMS) 2010). Entre sus principales factores...

Un nuevo estudio examinó cómo la obesidad y el metabolismo poco saludable se relacionan con el riesgo de cáncer. La obesidad es un factor...

Elegir buenas ollas es vital para cuidar nuestra salud La elección de las ollas adecuadas para cocinar es una decisión crucial que puede...

La relación entre omega 3 y omega 6 es esencial para la salud humana. Ambos son ácidos grasos esenciales, lo que significa que nuestro...

La acrilamida se forma principalmente en los alimentos que contienen almidón y que se cocinan a altas temperaturas, especialmente durante...

El potencial del ayuno intermitente como intervención ha generado muchas investigaciones recientes. En nuevos estudios se ha examinado su...

El té puede ser la bebida más consumida en todo el mundo, siendo el té verde (Camellia sinensis) la variedad de té más popular.

En nuestra dieta occidental, los productos lácteos y la carne de res son omnipresentes: la leche va con el café, el queso derretido con...

Cuando buscamos cambiar hábitos para mejorar la salud y conseguir otros objetivos, existen diferentes predictores que pueden ofrecernos...

La evidencia de ensayos controlados aleatorios (ECA) y estudios observacionales sugieren que la ingesta total de carbohidratos no es...

Para nadie es un secreto, nos gusta el pan, el problema es que el pan tradicionalmente está elaborado con harina de trigo refinada,...

Si te dijeron que contar calorías es la mejor forma de adelgazar, debes leer este artículo. Gasto energético posprandial en comidas de...

En nuestro organismo existen una serie de hormonas cuya concentración cambia en función del momento del día.

Todo lo que debes saber sobre cocinar en ollas de aluminio y utilizar papel aluminio en tu cocina El aluminio es aproximadamente el 8% de...

"Prepara los ingredientes y sigue estos sencillos pasos para cocinar una deliciosa pasta totalmente Real y llena de sabor."...

Qué pensarías si te digo que con solo 8 minutos de ejercicio al día reduces el riesgo de enfermedades del corazón y de muerte…. Las...

¿Para esta época se vuelve repetitiva la pregunta, Cuál es el mejor trago para tomar? Hoy te lo voy a explicar de la mejor manera...

Un maravilloso set de recetas comida real muy fáciles de elaborar con ingredientes 100% reales. Incluye Tips para una mejor selección de...

El consumo excesivo de energía (proveniente de productos Ultra procesados) contribuye a que más del 60 % de la población adulta tenga...

No hay nada que hacer y es imposible negarlo, todos aumentamos de peso durante las vacaciones. Los estudios han demostrado que en...