Cómo Potenciar tu Desayuno con Proteínas para un Día Más Productivo.

El desayuno es la comida más importante del día, ¿cuántas veces has escuchado eso? Pero, ¿alguna vez te has detenido a considerar qué tan verdadero es ese dicho? ¡Y lo es! Pero no cualquier desayuno; uno que esté equilibrado y lleno de los nutrientes adecuados para comenzar el día con el pie derecho. Y cuando se trata de nutrientes esenciales, las proteínas ocupan un lugar destacado en la lista.